Author Archives: Matxa.com.vn

Sữa là một nguồn dinh dưỡng rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên uống sữa khi bụng đang đói. Phải uống đúng cách thì mới hấp thu được hết giá trị dinh dưỡng từ sữa. 1 Tại sao không nên uống sữa khi đói? Mọi người thường có thói quen uống…

Thay vì cho bé uống sữa 2-3 lần vào các khoảng thời gian khác nhau, mẹ nên cho bé uống sữa đúng cách và đúng thời điểm để hấp thụ đầy đủ dưỡng chất. Theo Health, sữa là nguồn thực phẩm cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể vì chứa 4 nhóm chất…

Xương khớp là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi, gây nhiều khó khăn trong vận động và sinh hoạt hàng ngày.  Vậy làm cách nào để hệ xương khớp tuổi già luôn khoẻ mạnh? Người cao tuổi cần uống sữa như thế nào để bổ sung đủ lượng…

Nhiều người bị đau bụng, tiêu chảy sau khi uống sữa là hiện tượng bình thường. Nó bắt nguồn từ một căn bệnh, bạn cần biết nguyên nhân, cách khắc phục để tiếp tục uống sữa an toàn. Sữa là một loại đồ uống phổ biến ở hầu hết mọi quốc gia, từ thời cổ…

Bạn đang uống sữa mỗi ngày nhưng chưa biết cách uống tốt nhất. Hãy tham khảo 4 vấn đề mà chuyên gia dinh dưỡng nêu ra sau đây. Thời điểm uống sữa khác nhau có tác dụng khác nhau. Sữa được xem là một trong những món đồ uống bổ dưỡng phổ biến trong thực…